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期中周过完，事情稍微变少了，或许我需要更多的时间来思考我目前的状态.

## Fragment 1 Todoist & Forest

最近开始尝试使用一些效率提升软件，虽然目前还是没有看到成效.

$\longrightarrow$ Todoist

这是一款任务管理软件，通过编辑任务列表、邮箱和手机弹窗提醒的方式管理待办事项，PC 端截图如下：

很有优势的一点是，这个软件在添加时间时算是非常方便的，因为它能识别一定量的日常语言，比如如果我在“添加时间”一栏中敲入“ev wed at 11:00”，它能自动生成每周三上午 11:00 重复的一项任务. 软件本身似乎有 API 文档，如果之后有时间的话我再看看.

Todoist 本身有很好的生态，大量软件集成 Todoist 的使用，比如 Outlook 日历可以和 Todoist 同步，有专门的插件实现这个效果（毕竟 Todoist 付费版大多数都是企业在使用，管理项目开发进度之类）.

$\longrightarrow$ Forest

其实 Forest 我用了很久，今年三月份我拿到现在的新手机之后就一直在用，很让人伤心的一点是，它不仅下载需要收费，而且内部还会有充值使用的功能. 当然，这类软件共性如此，反正不付费也不是不能好好用，顺其自然.

简单来说，Forest 就像支付宝里面的“蚂蚁森林”，每当专注一段时间，软件里面的小花园会种下几棵树，获得金币，金币可用来购买新的树种和种植真正的树.

Forest 能够设置 App 白名单，在使用某一个名单时，专注时间内只允许使用白名单内的 App，打开其他 App 会有提示，如果强行终止专注时间，这段时间种植的所有树会全部枯死并保留在花园中.

Forest 本身还有 Chrome 浏览器插件，但是毕竟是浏览器插件，只能封锁某些网页，实际上 PC 端效果还是没有那么好.

前几天看到 GitHub 上有一个项目是读取 Forest 用户全部数据，并在本地导出一个 localhost 网页显示统计图，或许这个能在我的 blog 中实现？

$\longrightarrow$ 我的问题

其实不管是用什么外部工具，最重要的还是自己想要专注下来的心. 但是我这周使用 Forest 的时间实在是少之又少，反观高三时的我，每天动辄专注 9 个小时，还和网友约好晚上建共享自习室种树（Forest 的神奇功能，可以多人同时种树，有一人打破规则全体的树都会枯萎）.

说到底，我并没有想过要好好面对“专注”这件事情——虽然在每次开始自习时总是仪式感满满，打开电脑新建“`作业.md`”，然后脱下外套、取掉手表，架起电脑支架，开始一点点码文字和公式，有的时候还会戴上耳机.

可是这样就是专注吗？

昨天晚上我试图攻克我计算机程序设计的作业（我不知道为什么自己选了一门 C 语言），被一道寻找矩阵鞍点的题目折磨很久，又是丢给 AI 又是上网搜题，反正怎样都写不出来. 于是我去接了一杯水，好好灌了一大口，开始认真想为什么我做不出来：我根本没有想着要自己思考. 或许我能够自己想出来？然后我新建一个完全空白的文件，一行一行写，不到二十分钟就自己写出来了（虽然参考之前 AI 给我的思路，不得不说老师上课时根本没讲过的一些知识还必须要用，相当抽象）.

所以今天和高中同学一起吃饭，听着他诉苦，再想想我自己的经历，我总结出来一条原则：**所有的焦虑和痛苦，来源于想的太多.**

这周看到 [Eamon](https://fanyiming.life/) 的这篇文章：[入手诺基亚](https://fanyiming.life/?p=167)，深有感触. 希望我也能慢慢修炼出这种啥都不想，专注于一件手头的事情的习惯.

## Fragment 2 和几位老师的交流

高中的时候来这边参加招生考试，一直对教授有一种“敬而远之”的感觉，虽然上课坐在第一排，但是从来没有和老师讲过一句话. 最近一周开始在下课之后特意多呆一会，和老师聊一会天，甚至不是问上课没听懂的知识点，而是纯粹给这门课提一些建议或者问问和课程关系不大的小问题，反而收获到很多不一样的观点——所谓大学者，非有大楼之谓也，有大师之谓也，教学相长恰恰是最重要的一环吧.

周二的英语课，我上课之前正在试图背我的 News Report 讲稿，结果背到一半睡着了（自裁）. 本来这没什么，但是我上台讲的时候有点忘词，所以为了体现我高超的控场技术，我把我讲稿的主题写在黑板上，成功水掉 10 秒，让我的演讲完美达到时间要求，不多不少. 下台的时候我看见老师对我笑了一下，“嗯，我应该是讲得很不错吧”.

下课之后我故意晚点出教室，因为上一周问过老师一个有关论文阅读的问题，想就这个问题再和她交流一下. 结果没等我开口，她就半是调侃半是夸赞地对我说今天的演讲挺不错的，她其实看到我在课前睡觉就知道我应该状态不太好，但是很巧妙地圆回了本来应该很尴尬的局面，而且下台的时候我收获的掌声反而是最多的. 之后她很主动地给我提了一些演讲的建议，聊着聊着就到她以前教过的一个物理系的学生身上，不知不觉就过了二十分钟.

说实话，我是挺开心的，估计老师对我的印象也会相应地提高一点. 有的时候没必要把老师当成老师，当成朋友也不失为一种好的选择.

> 写到这里发现英语的 deadline 还有一天，唉我对不起老师.

上周 Feynman III 课下课之后也和四字老师（这是对他的一种爱称(bushi)）聊了很久，他不仅解答了我的问题（上节课实在是太难了，具体见[这里](/Feynman-III/4my0z90h/)），而且还和我讲到一些学习 Feynman 这门课希望我们吸收到的东西：物理直觉与自己探索的能力. 我的建议他也立马就告诉助教老师，这周六的习题课风格为之一变（虽然还是挺难的就是了）.

## 结

果然把周记留到一周的最后一天，就觉得一周什么也没发生……有时碎片化的记录反而对这种总结起到的帮助更大吧.

希望明天的早八我能早点起床——

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2024 年 11 月 10 日，于第三教室楼 3 段一楼.
